PC: Hold Ctrl-tasten nede og trykk på + for å forstørre eller - for å forminske.
Mac: Hold Cmd-tasten (Command) nede og trykk på + for å forstørre eller - for å forminske.

Refleksdagen 2026

Hvert år markeres refleksdagen tredje torsdag i oktober. Aurskog-Høland kommune bruker anledningen til å fremme bruk av reflekser og skape forståelse for at refleksbruk redder liv. I år deler vi ut reflekser til ansatte på skolen, i hjemmetjenestene og på sykehjemmene torsdag 15. oktober.

I år er fokuset til Aurskog-Høland kommune å ta vare på våre ansatte og sørge for at de er synlige i trafikken.

– I år har vi valgt å dele ut reflekser til ansatte som i løpet av arbeidsdagen sin ofte er ute i trafikken, nemlig ansatte på skolen og i hjemmetjenestene. De som ikke alltid synes så godt, men som står på hver dag for å hjelpe andre – enten det er barn eller voksne. Ansatte på skolen er forbilder for barna våre og det er ekstra viktig at de bruker refleks av denne grunnen. Ansatte i hjemmetjenestene er ute til alle døgnets tider, også når det er mørkt. De går, sykler og kjører bil. Vi trenger at de er trygge i arbeidshverdagen sin. Det er viktig for kommunen å ta vare på de ansatte. Det er gullbeholdningen vår. Vi har ingen å miste, sier ordfører Roger Evjen.

Årets refleks: Å bli sett 

Hvert år inviterer Trygg Trafikk skapere til å designe årets refleks. I år har kampanjen 20 års jubileum. Victor Sotberg, kjent fra NRKs Flipp Klipp, og Odin Helgheims står for årets design. De har skapt den grafiske roman-/tegneserie-serien Edelmot som handler om trygghet og det å bli sett. Sotberg og Helheim uttaler til Trygg Trafikk at budskapet i Edlemot og i Trygg Trafikks reflekskampanje er det samme – å bli sett – som den du er og i mørket.   

refleksdag bjørkelangen skole.jpg

Ta vare på deg selv - bruk refleks!  

– Refleks kan redde livet ditt. Når vi sykler eller går i trafikken, må vi gjøre oss så synlig som mulig. Nå er det som regel mørkt ute på vei til skole og jobb, og mørkt på vei hjem igjen. Å bruke refleks, er å gjøre deg selv mer synlig i mørket og i trafikken. Det hjelper dine medtrafikanter til å se deg. Alle burde derfor bruke refleks enten de er barn, unge, voksne eller hunder som skal luftes. Visste du at bare 46 prosent av voksne bruker refleks? I Akershus er tallet bare 37 prosent. Hvorfor er det sånn?, undrer kommunedirektør Bjørnar Fjellhaug. 

Uten refleks vil en bilist med nærlys se deg på 25-30 meters avstand. Det gir en reaksjonstid på to sekunder. Med refleks blir du synlig på 140 meters avstand. Det gir bilisten 10 sekunders reaksjonstid. For deg som fotgjenger kan det være forskjell på liv og død. 

Husk at refleks er den billigste livsforsikringen du har. Å bruke refleks er å ta vare på deg selv og på andre. Vi ønsker at alle ansatte, innbyggere og besøkende skal komme trygt hjem hver dag, oppfordrer Evjen og Fjellhaug.refleksdag bjørkelangen skole2.jpg

5 smarte tips fra Trygg Trafikk

  • Fest refleks på alle jakker og bagger. 
  • Legg refleksbånd i skoene. Bruk refleks som beveger seg når du går, da synes du best. 
  • Bruk minst to reflekser, en på hver side, slik at du er synlig fra alle kanter. 
  • Heng refleksen i knehøyde eller bruk slapwrap på beina.  

Tusen takk til Trygg Trafikk, Akershus fylkeskommune, Høland Setskog sparebank, Aurskog sparebank, NB trafikkskole og Av og til for reflekser! 

refleksdag sykehjem1.jpg

Forfatter: Else Marie Stuenæs

Sist endret: 16.10.2026