Velkommen til Bra Mat-kurs!
Ønsker du motivasjon, hjelp og støtte til å gjøre positive forandringer med kostholdet ditt? Meld deg på Bra Mat-kurs. Kurset er teoretisk, basert på de nasjonale kostrådene og vektlegger kostholdsendringer over tid.
«Små skritt – store forbedringer»
Begrenset antall plasser, det er fortsatt noen plasser igjen!
- Påmeldingsfrist 04.09.25.
- Kurset er gratis og består av 5 økter á 2 timer.
- Tid: torsdager klokken 18-20.
- Uke 37, 39, 42, 44, 46 og 48 i 2025.(Dato for oppfølgingsøkten kommer senere.)
- Sted: Helsehuset. Adresse Parkveien 2, 1940 Bjørkelangen.
Ved påmelding er det en forventning om at man deltar på alle kursdagene.
Kursholdere: Trine Wessel Brovold (frisklivsveileder) og Thea Amalie Bergvatn (klinisk ernæringsfysiolog).
Ved spørsmål eller påmelding, kontakt Thea Amalie Bergvatn: Epost: thea.amalie.bergvatn@ahk.no Telefon: 93 63 01 29
Sist endret: 07.07.2025